I kasinot, upprätthålla självkontroll

Inför externa förväntningar definieras självkontroll som förmågan att fungera normalt i samhället samtidigt som du kontrollerar dina känslor, önskningar och uppförande. Majoriteten av individerna – de som inte kan svartlistas eller fängslas – lyckas uppnå denna balanshandling dagligen.
I kasinot fungerar självkontroll på samma sätt, även om konsekvenserna av misslyckande ofta är lika allvarliga. Vissa människor har tappat alla sina pengar när de spelar slots, medan andra tillgriper tjänstemannabrott som bedrägeri för att stödja deras missbruk. Naturligtvis är detta inte typiskt beteende, men det påverkar miljontals kasinobesökare till viss del.
På den här sidan kommer vi att diskutera några av de mest effektiva strategierna för att upprätthålla självkontroll när du spelar i ett kasino. Vi erbjuder också några råd om hur du kan förbättra din övergripande disciplin, samt en lista med varningsindikatorer för att någon kan vara beroende av spel.

Hur håller du kontrollen i kasinot?

Tänk på följande förslag och strategier nästa gång du går in på ett kasino. Även om du kanske inte kan använda dem alla på en resa, kommer alla engagerade spelare att ha många möjligheter att göra det under flera år.
• Lär känna reglerna • Undvik att dricka • Ta pauser • Hantera din bankrulle • Var inte girig • Lån aldrig pengar • Använd inte bankomaten • Jag inte efter förluster

Känn igen riktlinjerna.

Hur kan du förvänta dig att vinna om du inte vet hur du spelar spelet? Vissa kasinospel är enklare att hämta än andra, så gör dina läxor innan du sätter dig vid bordet. Detta kan spara mycket skam under ett spel, och det kan också hindra dig från att göra dyra misstag. Många kasinon inkluderar gratis övningsbord där du kan lära dig att spela utan att betala, och internet har gratisversioner av alla dina favorit kasinospel.

Undvik att konsumera alkoholhaltiga drycker.

Berusade människor bedrar sig ofta och till och med en måttligt berusad person är inte helt funktionell. Det faktum att många kasinon tillhandahåller gratis alkoholhaltiga drycker bör berätta allt du behöver veta. De gör det inte för att göra sina kunder nöjda; de gör det för att de ska bli berusade och göra spelfel. Kasinot har redan ett ben i tävlingen. Låt dem inte besväras genom att hamras igen.

Ta ledigt

Alla som har besökt ett kasino har sett suddiga ögonblinkare som verkar ha varit vakna i flera dagar. Smarta spelare å andra sidan placerar sig aldrig i denna situation. Sömn är nödvändig för att din kropp ska fungera korrekt, och att förneka den orsakar psykiska misstag som kan vara kostsamma. Om du har spelat en lång session, var inte rädd att gå till ditt rum för några timmars vila. I vilket fall som helst, ta en paus varje timme eller så för att rensa dina tankar och slåss mot spelautomaternas magnetiska lockelse.

Kassaflödehantering

Den mängd pengar du har avsatt för att spela är känd som din bankrulle. Spela alltid inom den här budgeten och sluta när den är utarmad. Om du spelar på flera dagar, dela summan med antalet spelsessioner. Sluta spela och hitta något annat att göra om du tappar det tillåtna beloppet under en session. Ett annat alternativ är att ställa in ett mål och stoppa när du når det. Det här låter kanske överdrivet och tråkigt, men det är denna typ av självkontroll som hindrar erfarna spelare från att gå i konkurs och spränga sina barns utbildningspengar på en spelmaskin från Beverly Hillbillies.

Var inte en frossare för straff.

Antag att en spelare vinner $ 300 på en spelautomat. “Nu när jag spelar med kasinots pengar får jag se hur länge jag kan hålla den här heta körningen” tänker han för sig själv. Sedan förlorar han $ 300, tillsammans med ytterligare $ 150 av sina egna hårt förtjänade kontanter. När spelgudarna tycker att det är viktigt att ge dig en välsignelse, bör du alltid ta den och gå iväg. På lång sikt påverkar huskanten alla, så ta pengarna och fly när tiden uppstår.

Ta aldrig ett lån.

Du kan anta att om du lånar pengar för att satsa har du inte råd att spela själv. Vad händer om sessionen slutar med förlust? Medan en vinnande session kan låta dig betala tillbaka lånet och fortfarande ha lite pengar kvar, vad händer om sessionen slutar med förlust? Du är nu trasig och är skyldig pengar till någon annan, vilket kan leda till upplösning av vänskap och främling av familjemedlemmar. Spela inte alls om du inte har råd att spela med dina egna pengar. Den som inte kan följa föregående mening bör läsa vårt sista avsnitt om spelproblem, eftersom de kan behöva hjälp.